Heilmittel vom Holunder

Heilmittel vom Holunder  

 

1. Innerlich 

Blüten und Beeren (Beeren ausschließlich gekocht oder getrocknet, frisch roh sind sie unverträglich und bewirken starke Magen und Darmbeschwerden) 

 

Blüten als Tee, Getrocknete Blüten mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. 3 x täglich, eventuell mit Honig süßen. 

 

Getrocknete Beeren als Tee, mit kochendem Wasser übergießen,  10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Eventuell mit Honig süßen. 

 

Eine Suppe aus getrockneten Beeren, Beeren in Wasser 5 Minuten aufkochen, eventuell mit Honig süßen. 

 

Getrocknete Beeren kannst du auch ins Müsli geben. 

 

Honig gilt als Medizinpferd und bringt die Wirkstoffe schneller ins Blut. 

 

Heilkräfte: 

Immunsystem stärkend - steigert die Abwehrkräfte 

Wirkt antiviral 

Wirkt entzündungshemmend 

Löst fest sitzenden Schleim bei Bronchitis, Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündung 

Senkt das Fieber 

wirkt schweißfördernd 

regt die Nieren an und ist harntreibend 

Innerlich wärmend 

Bei Erkältungen, Grippe, Schnupfen, Husten, Heiserkeit, Atemwegsinfekten, geschwächtem Immunsystem und grippalen Körperschmerzen 

Auch vorbeugend  zur Immunstärkung und wenn eine das Gefühl hat, es bahnt sich eine Erkältung an. 

 

2. Äußerlich 

Blätter 

Rheumatische Beschwerden, Muskelschmerzen 

Eine Rheuma- und Muskel Salbe aus Holunderblättern 

 

Holunderblätter in reines pflanzliches Öl geben, 15 Minuten rührend kochen, dann die Blätter durch ein sauberes Geschirrtuch abseihen. Den Sud wieder auf den Herd stellen, Wachsplättchen dazu geben ( aus der Apotheke) und bei geringer Hitze rühren, bis sich das Wachs aufgelöst hat. Das Gemisch dann in kleine Gläser geben und warten, bis es fest wird. FERTIG IST DIE RHEUMA- und MUSKELASALBE.