In meinen RauhnachtsRitualen geht es darum sich mit den Naturkräften der Rauhnächte zu verbinden. Heute stellen wir uns den Rauhnächten zur Verfügung und üben das Wahrnehmen und Vernetzen in Himmel und Erde. 

Geh wieder an einen ruhigen Ort in der Natur. Wähle eine Tageszeit, die für dich passt.

Atme ruhig ein und aus und stelle dir vor, wie dein Atem beim Einatmen deine Wirbelsäule nach oben ins All fließt und beim Ausamten nach unten in die Erde. Mache das einige Male, bis du dich ganz verbunden mit Himmel und Erde und den jetzigen Naturkräften der Rauhnächte fühlst.